Участвовать в сказочной расстановке я решила, поскольку хотелось попробовать что-нибудь новое и хотя бы однажды побывать на групповой психотерапии, узнать о себе и своем внутреннем мире что-нибудь новое, возможно – проработать какие-то «затыки», мешающие жить. У меня был многолетний опыт полевых ролевых игр, и мне показалось, что это должно быть интересно – вроде ролевой игры с психоанализом.
Ранее я никогда не посещала психологов и не обращалась за психологической помощью, поскольку в целом мне казалось, что у меня с головой всё хорошо.

Больше всего запомнилась сказочная расстановка «Синяя борода», поскольку она проходила достаточно тяжело и требовала огромного вложения душевных сил.
Во время сессии я пережила интересный опыт вхождения в состояние измененного сознания, похожее на транс; позже я прочитала, что такое состояние возникает во время «подключения к подсознанию». Поскольку в течение мифотерапии прорабатываются и анализируются различные ситуации, я удивительным образом вспомнила давно забытые пережитые эпизоды – в основном, детский опыт, какие-то страхи и неприятные ситуации, повлиявшие, вероятно, на мое становление – и как следствие, определившие многие паттерны поведения. Осознавая во время мифотерапии свои страхи, обиды и другой «непроработанный» багаж из прошлого, я будто посмотрела со стороны на себя и свое отношение к реальности и сделала определенные выводы.

Благодаря им после работы со сказкой я стала более осознанно анализировать свои реакции на различные жизненные ситуации, начала оценивать, адекватны ли эти реакции или вызваны теми самыми непроработанными ситуациями из прошлого. Также во время работы было очень интересно наблюдать за реакциями и ощущениями других участников.

Участие в сессиях было интересным опытом, однако в ближайшее время повторять его мне не хочется по ряду причин. Во-первых, это достаточно сильное психологическое переживание; если участвовать в сессии с сильным погружением в миф, переживание можно сравнить с большим потрясением, способным вызвать как душевный подъем, так и загнать в депрессивное состояние.
После «Синей бороды» мне несколько дней было очень плохо морально и физически, но, как говорится, выздоровления не бывает без обострения, и внутренняя работа над собой может быть весьма тяжелой.
Во-вторых, я считаю, что мифотерапия нужна для решения конкретных задач – например, необходимости избавиться от зависимости или страха. Если такой задачи нет или нет ощущения, что нельзя решить её без посторонней помощи – лучше не «баловаться» лишний раз, все-таки, это серьезный, практически шаманский, ритуал, встреча лицом к лицу со своими страхами и заблуждениями, а не веселое развлечение, как мне думалось мне до участия.

Возможно, в будущем я снова обращусь к сказочным расстановкам для решения\понимания каких-нибудь жизненных ситуаций, с которыми не смогу справиться сама.
Александра, 32 года
Участница Мифодрам "По щучьему велению" и "Синяя Борода"
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website